婴儿建议补充DHA，DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，对婴儿智力和视力发育至关重要。

婴儿的脑发育需要铁、锌、蛋白质、脂肪酸、碘、牛磺酸、硒、B族维生素等，多数可在我们的饮食当中获取，但脂肪酸、牛磺酸、锌则相对摄入较少，可经补充DHA获取。婴幼儿期是脑细胞快速发育的关键时期，也是补充DHA的最佳时期，所以可以补充DHA。

日常多吃高蛋白易消化的食物，多吃绿色的蔬菜水果，补充足量的维生素和微量元素，定期检查身体；适度锻炼，促进机体的生长发育；保持充足的睡眠，提高机体的免疫能力。