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很多准妈妈在做产检时会发现，医生首先关注的重点之一就是孕酮情况是否正常，并给根据情况给出合理的处理方案，可见孕酮在怀孕中充当的角色是非常重要的。我们生活中也经常听说10个孕妇9个孕酮低，这就让很多准妈妈产生担忧，总是害怕自己孕酮低会导致流产。而对于做试管婴儿的孕妇来说更是如此了，正常孕妇尚且会出现孕酮偏低的情况，因为特殊原因做了试管的人群，移植后孕酮是不是更有可能偏低呢?

1孕酮是什么?有什么作用?

孕酮还有一个名字黄体酮，是孕激素的一种。英文名Progesterone，简写P。

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正常情况下，孕5-6周，P主要来自卵巢，孕6-8周来自卵巢和滋养层，孕8-12周，P来自滋养层，孕12周之后来自胚盘。

它在调节月经周期、胚胎植入和维持妊娠中起到非常关键的作用。妊娠早期的孕激素主要由卵巢黄体分泌，它可以降低平滑肌的兴奋性，抑制子宫收缩，起到安胎的作用。此外，孕酮还可调节免疫反应，抑制母体对胚胎这一外来物的免疫排斥反应，有利于胚胎在宫内生长发育。

2孕酮低的原因

P值低的原因可能有：黄体发育和功能不全;排卵障碍：肾上腺、甲状腺功能严重失调，影响卵巢的正常功能，从而影响排卵;宫外孕;先兆流产;缺乏锻炼;偏好高糖饮食，且没有营养;长期持续地身体、情绪和精神压力。

3孕酮低有啥症状?

P值低常常会导致不育、纤维囊性乳腺病、大姨妈不规律等，若出现以下症状需要及时就医：见红，并且伴有腹痛;乳房触痛，也就是说对乳房进行轻微的刺激，就会引发疼痛;阴道干燥、疲劳、下后背痛、失眠等症状，甚至抑郁。

4孕酮低一定会流产吗?

不，这是十分常见的误区，对于孕妈来说，在妊娠早期如果B超检查胚胎一切正常，即使孕酮值在正常范围内处于偏低水平，但并没有出血和腹痛等症状，就不用过多在意孕酮结果，也无需过度担心。因为孕酮测定后结果阈值范围大、同一个人的检查时间不同结果也会不同，测定对象不同，阈值很难确定。正确的做法是应该通过B超和超声监测HCG(人绒毛膜促性腺激素)的倍增情况，来判断宝宝在宫内的发育情况和胚胎、绒毛的活性。

5孕酮低该怎么办?

1、明确病因：遇到自己不了解的情况咨询医生，医生都会根据您的具体情况进行合理的建议，切忌自己用药或者听从非专业人士的建议盲目自治，以免出现问题影响到后续妊娠。

2、饮食调节：补充大豆、新鲜水果以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡。一般情况下，大豆、柚子、草莓、果胶食物及膳食纤维食物都有助于补充黄体酮以及维生素E。

3、减少劳累：孕酮低的女性，尤其是孕妈们，应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。另外，要放松心情，不要紧张，保持平稳的心态，安心养胎。

所以孕妈们不要太过焦虑，别一看孕酮低就以为是胎停、有流产预兆，把自己搞得十分紧张。此时的孕妈们更因该注意自己的心态，保持平稳心情，才更有利于好好地保胎。最后祝各位孕妈都能从容度过孕期，宝宝平安降生，健康长大!

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