孕酮是人体内极其重要的一种孕激素，其水平无论偏高或偏低都会对人体造成一定的影响，而孕酮偏低还可以通过食物进行补充，那孕酮偏高的话又该怎么降低呢?最近很多姐妹都在疑惑，孕酮偏高食疗应该吃些什么，对此，本文就来看看这类女性到底应该如何食疗。

胆汁酸高可以多吃这些食物

1、玉米

在玉米中富含钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等物质，而这些物质对降低血清中胆固醇含量是有很大帮助的，所以说胆汁酸偏高的人群可以多吃玉米，通过抑制血清中胆固醇沉淀的方式来达到降低胆汁酸的目的。

2、大豆

很多情况下大豆和大豆制品对我们的身体健康都是有很大作用的，这是因为在大豆中富含不饱和脂肪酸、维生素E和磷脂，稍微有点常识的朋友应该都知道这三类物质对我们的肝胆健康是非常检查的，所以充足摄入这些元素对维持肝胆的正常功能和降低胆汁酸都是有作用的。

3、香菇

对于胆固醇高的人群来说香菇是一种不错的食物，因为香菇作为一种含腺嘌呤衍生物，不仅能降低胆固醇，还能对肝硬化和血管脆化有不错的预防作用，所以胆汁酸高的人群多吃香菇对降低胆汁酸浓度也是有作用的，大家在日常饮食中可以安排食用。

4、海带

海带是一种营养丰富的海产品，对于降低我们胆汁和血清中胆固醇的含量都是有很大帮助的，所以胆汁酸高的人群也可以多吃海带。

白细胞偏低吃哪些食物好

1、香菇

香菇是多糖类食物，富含不饱和脂肪酸，对改善白细胞减少的情况有很大的帮助，所以大家在日常饮食中可以加入香菇。

2、党参

党参具有补齐、养气血和健脾胃的功效，对增强抵抗力、扩张血管增强造血功能是有很大帮助的，所以大家可以在炖汤的实施适当的加入党参。

小贴士：白细胞偏低并不可怕，可怕的是大家不引起重视，不及时查清楚相关的病因进行对症治疗，这样才会给我们的健康造成更大的威胁。所以大家在检查出白细胞偏低的时候一定要根据实际情况进行更进一步的检查，在明确病因之后积极配合治疗。

孕晚期吃的食物有：

多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，有助于增加皮肤的弹性。多吃些食物，如鲑鱼，鱿鱼，萝卜和甜瓜，以帮助缓解水肿症状。多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃，芝麻和花生，以及易被消化和吸收的食物，如卵肉和鱼类。使用更多富含维生素和矿物质的食物，如芹菜和生菜。总是吃富含碘的食物，如海带和鱿鱼。怀孕不是一个人，双倍营养的数量，每日营养补充剂也应该注意运动，祝你孕妈妈能顺利生产。

血小板偏低吃什么食物好

血小板减少的危害还真是不少，日常生活中除了应该多注意自己的安全，减少不必要的碰撞还应该在饮食上多加注意，尤其注意应该多服用可以促进血小板生成的食物，那么血小板偏低吃什么食物好呢？

1、带皮花生：带皮的花生直接吃是可以补血的，贫血患者也是可以每天吃一点的，每天只需要一小把就可以了。

2、带皮花生炖猪蹄：这个主要是为了喝汤，补血和生血的效果一级棒，适当的在汤里再加一点莲藕，可以起到止血的效果，喝汤之后再选择吃掉莲藕和花生等。

3、带皮花生炖猪肝：用带皮的花生米加上适当的猪肝加水进行煲汤，然后喝汤。

4、血小板减少食疗：龙眼肉、带皮花生、鸡蛋将三者放在一起每天炖汤喝，每天喝一次，带皮花生比龙眼肉多一倍即可，龙眼肉不要过多，花生衣促进血小板生成，对于血小板减少等疾病有很好的治疗效果。而龙眼肉具有益气补血的效果，两者一起服用，效果更佳。